Atelier Yoga et Dos : 12 séances

Harmonia Écrit par 

 

ATELIER YOGA ET DOS

Renforcer sa musculature profonde, améliorer sa posture, évacuer le stress et les tensions.

 

12 séances

Le jeudi à 18h30

 

Protocole de Yoga adapté sur 12 séances 

Du jeudi 17 janvier au

jeudi 18 avril 2019 

 

(hors vacances scolaires)

Cet atelier est destiné à tous ceux qui souffrent du dos et veulent se protéger dans la vie quotidienne et dans le sport.  En utilisant les outils du yoga : respiration, postures, concentration, … Vous apprendrez à renforcer votre dos, à vous détendre, à augmenter votre capital santé.

Date :
du 17 janvier au 18 avril 2019
Tarifs :
195 €
Public :
Ouvert à tous (adhérents et non adhérents Harmonia)
Inscription :
Par téléphone au 01 69 01 81 85 mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.