Nouvel atelier "Abdominaux méthode de Gasquet"
Par
Harmonia
J’ai le plaisir de vous proposer une nouvelle session « Atelier Abdominaux, Méthode de Gasquet »
Formé à l’Institut de Gasquet de Paris, je vous propose un atelier spécifique "abdominaux",
8 séances pour travailler la sangle abdominale en profondeur, retrouver une bonne tonicité posturale, affiner la taille et se sentir mieux au quotidien.
Une fois acquise cette technique vous permettra de rendre plus efficace toutes vos séances pilates, gravity, yoga, bosu, cardio, musculation, … et d’adopter au quotidien une bonne posture.