Actualités

Encore un tour…

Devant moi, les vélos s’étirent sur la route et chacun semble soudain rentrer dans sa propre course.
Je sais ce qui commence.
L’Izoard.

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« RÉSILIENCE »

Je flotte, immobile, au milieu d’une mer de bonnets bleus, suspendu à la surface comme un bouchon balloté par la houle du petit matin. Autour de moi, plus de 300

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Pilates sur Reformer

La méthode Pilates sur Reformer offre une approche complète et efficace de remise en forme, alliant renforcement musculaire, flexibilité, correction posturale, gestion du stress et variété d’exercices. Que ce soit pour les débutants cherchant à améliorer leur condition physique générale ou les athlètes confirmés désirant optimiser leurs performances, cette pratique peut apporter des bienfaits significatifs pour le corps et l’esprit.

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« Yoga à Marcoussis »

Le géant de fer impose sa force et sa détermination. Il avance. Volontaire, passionné, honnête et intègre, il s’engage corps et âme dans sa discipline. Il porte sur son cœur

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