Coach sportif depuis 25 ans et riche de différentes expériences dans le domaine du fitness et de la remise en forme, formé à la méthode pilates en 2003, j’ai créé mon studio à Marcoussis (91) en 2007 : Harmonia la gym autrement. En 2010, j’ai installé le centre de remise en forme au château de Bel Ebat afin de proposer à mes élèves un cadre exceptionnel en plein coeur de la nature.

J’ai découvert le Yoga Ashtanga avec Caroline Boulinguez et j’ai suivi sa formation sur 3 ans, puis complété mon cursus avec Clotilde Swartley en Vinyasa. Ma passion pour le yoga m’a emmené également à explorer une approche plus occidentale avec l’institut de Gasquet au sein duquel j’ai suivi le cursus complet de yoga ainsi que la formation « Abdominaux arrêtez le massacre ». Afin d’adapter la pratique à tous, j’ai intégré la formation universitaire « DU Yoga Adapté » à l’université de Lille et rédigé mon mémoire sur « Le yoga et le dos ».

Formé également à l’Institut de Yogathérapie, je propose un accompagnement individualisé pour répondre à des problématiques de santé.

Formé à la méthode Pilates, j’enseigne aussi bien le travail au sol (Matwork) que sur les appareils, en m’appuyant sur une compréhension fine de la biomécanique et du mouvement.

J’ai suivi mon cursus au sein de Set Studio, une référence dans l’enseignement du Pilates, où j’ai développé une approche exigeante, précise et profondément respectueuse du corps.

Mon accompagnement vise à optimiser l’alignement, renforcer en profondeur et restaurer un mouvement fonctionnel, durable et conscient.